白内障是属于一种慢性类疾病，而初期的白内障患者在没影响视力的情况下则无需通过手术医治，可以通过眼药水和生活方面的调养来进行医治。多数慢性疾病与患者的生活环境、习惯、家庭、情绪以及职业等因素有着千丝万缕的联系，真性因素对疾病的发生、发展和转化都有影响，所以生活方面的调养对慢性白内障比较有意义，一般认为老年性白内障患者应注意以下几点生活注意事项。

　　1、睡眠充足，有神经衰弱者应用安眠药或中成药调理。

　　2、饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

　　3、心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

　　4、适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。

　　5、定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查医治。

　　6、有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。

　　7、在医生指导下，按时点用医治白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术医治。

　　8、防止脱水。人体若脱水，体内液体正常代谢紊乱，会产生一些异常化学物质，损害眼部晶体，导致白内障。如已患白内障，脱水会令病情加剧。因此，一旦腹泻、呕吐，或大量出汗等，都应及时补充水分。

　　9、摄入足够的维生素C。维生素C能减弱光线及氧对眼部晶体的损害。人眼中的维生素C含量约比血液中的高出30倍，随着年龄增长，营养吸收及代谢功能逐渐衰退，维生素C含量明显下降，晶体会逐渐变性，导致白内障发生。故应摄入足够维生素C。

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