世间万物都有使用寿命或保质期，连地球也不例外，更何况区区一副眼镜呢？

　　然而，许多人的眼镜往往一戴是好几年，直至破损或无法看清了才想到要去更换。

　　其实，配戴“过期”的眼镜，不仅会影响视物疗效，还会直接影响视力健康，加速近视加深，甚至会造成视疲劳、眼干、眼涩等不适症状。

　　那么问题来了，多久换一次眼镜才合适呢？

　　1、成年人的近视镜应该一年半到两年更换一次，因为镜片会老化、刮花、损坏等；

　　2、青少年时期是用眼高峰期，长期近距离用眼易导致近视加深，所以应3-6个月复查一次，若度数有变化则需更换眼镜；

　　另外，许多人换镜可能只是因为看腻了旧款，想换个新款，顺带换个造型，然后根据自己以往的度数来配镜，这是大错特错嘀！

　　因为视力会随着时间的推移发生改变，如果不根据当前度数配戴眼镜，是会加速视力损伤的，角膜塑形镜亦是如此。

　　所以每次配镜之前，一定要重新验光！

　　配镜三大误区

　　误区一：配镜追求双眼度数一致

　　配镜应关注视力的矫正疗效，追求双眼视觉质量一致，才能双眼的视觉平衡和发育。

　　误区二：眼镜度数越低越好

　　近视眼的配镜原则是较好矫正视力的较低度数，但并不是眼镜度数越低越好。如果度数配少了，视网膜上成像不够清晰，眼睛不能在轻松的状态下看清楚事物，更容易造成眼睛疲劳，反而使近视加深得更快。

　　误区三：眼镜不需要一直戴

　　当近视度数<200度时，看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处不戴。如果近视度数较深，或者合并有散光，看近处也会感到吃力时，则需要一直戴镜。

　　眼睛是我们认识世界的重要工具，而配戴眼镜，是为了更好地保护它们。因此，我们一定要规范配镜，加倍呵护已经“受伤”的眼睛。

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