近年来，人们对智能手机、电脑等过度依赖，手机和电脑中的高频蓝光将大大增加眼疾的风险，使视力下降，导致高度近视，从而发生视神经疾病，甚至青光眼。

　　爱尔眼科医院集团甘肃省副总院长、兰州爱尔眼科医院业务院长、青光眼科主任韦萍介绍提醒，健康用眼，合理作息，高危人群要去专业的眼科医院定期检查，视神经一张照，青光眼早知道，莫让沉默的青光眼“偷走”您的视力。

　　不良的用眼习惯容易诱发青光眼。韦萍院长强调，“在黑暗的房间使用手机强光直射眼睛，容易诱发青光眼，导致眼压升高。”韦萍院长介绍，根据有关资料显示，2020年，全球有6000万人患有青光眼，可是知晓率却只有50%，约60%青光眼患者分布在亚洲，我国约有2200万青光眼患者。

　　青光眼已成为人类致盲的第一杀手，青光眼可以发生于任何年龄，其患病率随着年龄增长而增加。青光眼在整体人群中的患病率为2%，占失明总人数的8.8%，40岁以上增加1倍，约有920万人患青光眼，55%单眼失明，18.1%双眼失明，65岁以上为4%—7%;致盲率高达22.7%。

　　“面对如此庞大的患者群体，患者知晓率却如此低。青光眼是世界第一大不可逆致盲性眼病，占致盲原因的12.3%，是我国主要致盲原因。因此，有必要让更多公众了解青光眼知识，提高对青光眼的认识，达到防治青光眼的目的。“ 韦萍院长解释道。

　　相关数据显示，青光眼患病呈现年轻化趋势，大多是智能型手机重度使用者。然而熄灯后，不管是看手机，还是使用平板电脑，都容易引起眼睛房角关闭，诱发青光眼，长期眼压波动，渐渐视野缺损不自知，发现时为时已晚。

　　“研究人员发现，长期使用电脑、手机与青光眼的发病具有较高的相关性。” 韦萍院长说，长期使用电脑不仅会增加眼睛的负担，还会引起人生理和心理上的改变，如血压升高、情绪波动，这些都被认为是青光眼的危险因素。

　　青光眼就是沉默的视力小偷，大多在发现时视功能损伤严重。青光眼可发生于任何年龄，它就在人们身边，离人们并不遥远。青光眼是世界第二位致盲性眼病，相较于可以手术复明的第一位致盲眼病白内障而言，却是致盲第一杀手，因为青光眼导致的视力丧失是不可逆的。我国青光眼患者中，绝大多数不了解青光眼，甚至未曾听闻青光眼，因此对青光眼需要提高重视。

　　韦萍院长强调，青光眼得不到治疗会失明，加重心理负担、出现焦虑、神经过敏、压力大甚至忧郁症，严重影响生活质量。另外，需要做好自我管理，包括情绪管理和日常作息管理，坚持健康的生活方式，保持良好的生活习惯，健康饮食，心态平和，科学作息，合理运动。