眼睛是心灵的窗户，易出现多种眼底病。眼底病病因甚是复杂，三高、颅内占位性病变、受到细菌病毒感染等都会引起眼底疾病。由于眼底病早期症状通常很难被病人直观发现，所以当病人感觉到视力下降时，病情可能已经很严重了，因此需做好预防工作。

　　视网膜中央动脉阻塞是因为视网膜动脉阻塞所引起的，视力会突然且没有疼痛性的下降或丧失。视网膜会因为动脉阻塞而发生缺血和缺氧，对视网膜光感受器组织带来不可逆的伤害，只要视网膜中央动脉堵塞超过两个小时，虽然供血恢复正常，但难以恢复。

　　兰州爱尔眼科医院院长陈雪艺表示，视网膜中央动脉阻塞主要症状是看东西模糊、眼前有黑影和视野缺损，做眼底检查时会发现静脉血管迂曲扩张。一旦出现此问题，需及时诊断且合理治疗，注意身体保暖，避免血管过度收缩和舒张。高血压动、脉粥样硬化以及糖尿病患者需定期监测血压、血脂和血糖，保持血压和血糖稳定。饮食以清淡为主，不能让身体缺水，远离油腻辛辣食物。

　　糖尿病属于内分泌性疾病，往往引起多种慢性并发症，糖尿病视网膜病变就是其中之一，特别是发生增殖性糖尿病视网膜病变时会导致失明，降低生活质量。糖尿病患者需调整好饮食，减少在外吃饭次数，以免使得血糖波动过大。

　　陈雪艺院长表示，定期监测血糖，合理调整血糖药物，维持血糖稳定。保持适度运动，能有效消耗体内多余热量，维持代谢平衡，利于血液循环。若发现视力减退、眼睛有明显的胀痛感和视野发生改变，需立马就医。

　　视网膜脱离是常见的眼部疾病，常常继发于眼部肿瘤、高度近视以及葡萄膜炎，患者的眼底视网膜神经上皮层跟色素上皮层分离，其主要表现是视力减退和视野缺损，尤其是黄斑裂孔性视网膜脱离时会引起失明。

　　陈雪艺院长强调，高度近视的人需每年做一次眼底检查，远离引起视网膜脱离的高危因素。若感觉眼前有黑影飘过，需去医院做检查，看看是不是视网膜裂孔，高度近视的人不能做剧烈运动。一旦视网膜脱离需快速治疗，防止视网膜功能受到严重损害。秋季一早一晚气温低，血管收缩，血压会升高，减慢血液流通速度，喝水量减少，增加血液粘稠度，易患上多种眼底病。因此需注意身体保暖，多喝水。

　　陈雪艺院长提醒道，对于糖尿病患者应该控制饮食，对于吃的食物有严格的要求，不同的患者可以选择不同的食物，比如患者可以吃胡萝卜、菠菜等。因为胡萝卜中含有很多维生素，对于眼部疾病有帮助，而菠菜中含有的叶黄素，是一种抗氧化类的物质。在生活中，患者可以根据自己的喜好选择吃全麦食品或者海鱼等食物。