假性近视主要的发生人群是青少年，因为这个时候的眼睛还没定型，处于可以调节的范围。当出现假性近视的时候，可以采用远眺绿树的方法来调节视力，改善假性近视的程度。需要注意，如果发展为真性近视的话，要及时的佩戴适合的眼镜。

　　假性近视主要存在于青少年群体中，因为青少年的眼睛调节能力比较强，如果用眼不正确的话，会出现近视的趋势，但是是可以恢复的，所以叫做假性近视。青少年出现假性近视之后，需要及时的改善用眼习惯以及视力，以下是改善视力的方法。

　　改善假性近视一个比较好的方法是远眺绿树，因为看远的事物可以是的眼睛的调节能力增强，同时绿色对人眼的保护能力是比较好的，所以远眺绿树可以起到改善视力的作用。

　　除此之外，如果发现有假性近视的趋势，应该及时的检查视力，确定是假性近视的话，可以有许多的方法进行改善，除了上面提到的远眺绿树之外，还可以使用药治的方法，再配合正确的用眼方式，是可以恢复到正常视力的。如果是真性近视的话，则需要佩戴合适度数的眼镜矫正视力。

　　此外，对于近视，许多的家长还是存在较大的误区，认为戴眼镜度数会越来越深，以及到了一定的年龄度数便不再增加，事实上，这两种说法都是错误的。佩戴合适度数的眼镜可以更好的矫正视力，如果不戴眼镜的话，度数才会越来越深。此外，随着年龄的增大，用眼的频率没那么高，所以近视加深的速度会越来越慢，但并不意味着度数不增加，还是要定期的复查视力和验光，佩戴适合度数的眼镜。

　　对于假性近视的改善，方法还是比较多的，简单的方法是远眺绿树，可以有效的放松和调节眼睛的状况，假性近视的改善还可以使用药，保持正确的用眼姿势，对于假性近视的改善是挺有帮助的。当发展为真性近视的时候，要注意及时佩戴适合度数的眼镜。

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