生活中有许多的人会出现青光眼，这严重的影响到了视力，所以，大家需要注意这种疾病的发生，要注意一些生活事项，先要合理的饮食，平时也要注意多休息，要注意眼睛的检查，那么，患上青光眼需要注意哪些事项？

　　青光眼患者须知的注意事项

　　1、主动检查。老年人应该每年都要量一次眼压，特别是高血压的病人。一旦发觉白内障和虹膜炎也要及早的诊疗，免得会导致继发性青光眼，也是预防青光眼的方法。

　　2、不要暴饮暴食。因为暴饮暴食喝大吃大喝，都会让患者的眼压升高，会迫让诱发青光眼的察觉。老年人要做到饭吃八分饱，不吸烟以及不喝酒和不喝浓茶，并且还要不吃辛辣的食物。平常的时候要常摸自己的眼球，如若当眼球发硬，看灯光有虹圈的时候，发觉后肯定要及早的医治。也是预防青光眼的常见方法。

　　3、坚持体育锻炼。因为体育的锻炼能使血流加快，从而眼底瘀血逐渐的减少，房水会循环畅通，眼压也会下降。病人们平常可以多吃蜂蜜和其它利水的食物，口服蜂蜜后，血液中的渗透压会升高，会把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而来下降眼压也是个不错的预防青光眼方法。

　　4、病人们不要在光线暗的环境中工作。假如在暗室工作的人，每过1～2小时，要走出暗室活动一下或者是适当的开灯照明。还有的是情绪容易激动的人，肯定要少看电影，或者是在看电视的时候应该在旁开小灯照明。许多人还要留意免得过劳，因为身体过度操劳后都会使眼压波动，所以要留意生活规律，劳逸结合，免得过劳，是常见的预防青光眼方法。

　　文献来源：

　　转载自爱尔眼科

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