在糖尿病视网膜病变初期糖友们通常都未能及时察觉到任意症状，视力也不受影响，但要记住任意患有糖尿病的人都可能发生糖网病，而且病史越长，患病可能性越高，再加上血糖控制得越不好，进展越快。

　　所以，糖友们为了保护好自己的双眼，应做好这三件事：

　　1、养成健康的生活习惯，稳定血糖

　　血糖的平稳可大大减少或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。所以，要从生活中做好膳食平衡、饮食清淡;戒烟戒酒;适当锻炼，控制体重等健康习惯。

　　2、养成定期检查的意识，对眼睛负责

　　在被诊断为糖尿病时，除了每年要定期做身体检查，也应重视做定期的眼科检查，建立相关病例档案，并遵医嘱定期复查。

　　3、熟知糖尿病视网膜病变相关症状

　　前面提到糖尿病会引起玻璃体出血、黄斑水肿、视网膜脱落这3种病变，虽然是不同的类型，但发病时症状大致相同，如果发现视力突然急降、大量黑影在眼前飞舞、有闪光感、视物变形以及缺损，要立即到医院看诊，查明是因何原因引起，针对性医治。都是糖尿病视网膜病变的主要医治方式。

　　糖尿病视网膜病变，如能早期发现及接受医治，大部份患者的视力都可以避免遭受严重损伤。所以，身为糖尿病患者一定不要忽视自己的眼睛健康。

　　文献来源：

　　转载自爱尔眼科

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