“什么是眼压?眼压就是眼球内部的压力，它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压的正常值为10~21mmHg那么，眼压多少才算高眼压>24mmHg为高眼压，而眼压<8mmHg为低眼压。眼压的过高或者过低，都会不同程度地损害眼组织和视功能，引起眼部疾病，比如青光眼。因此，眼压是眼科检查项目中重要的一项，其值的高低关系到眼的视功能。眼球内产生压力的来源，很重要的一部分是来自眼睛里面的液体——房水。房水由睫状体分泌产生，然后由眼后房经瞳孔流到眼前房排出，“一进一出”让眼压维持在一个稳定的范围内。

“眼压增高”会怎么样?

正常人的眼压一般会稳定在一定的范围内，可以维持眼球的正常形态及功能。很多人却不知道自己的眼压已经出现异常，那么眼压高的症状有哪些？

1、眼睛充血

眼压的突然升高可以导致巩膜集合管、表层巩膜血管扩张，结膜血管充血。若高眼压持续时间较长，还会发生睫状充血。

2、视野变窄，视力模糊

眼压过高时会损害视神经，出现视野变窄，视力减退，视物模糊等情况，早期多在夜间出现视力下降和雾视，经夜间睡眠休息后第二天可消失。

3、头痛眼胀

由于眼压升高，三叉神经末梢受到刺激，因此有偏头痛和眼睛胀痛，眼压越高时，头痛眼胀越明显。

4、虹视

由于眼压升高，看灯光时会出现彩环现象。

“眼压高是什么原因造成的？

维持正常眼压的主要因素是房水，如果房水产生的过多或者流出受到阻碍，这就会导致眼压升高，那么可导致出现眼压升高的原因有哪些呢？01疾病导致眼压高一般来讲青光眼、白内障、虹膜炎、糖尿病、脑血管疾病，以及眼内肿瘤等都可能引起眼压升高。

02、用眼过度

长期不良用眼习惯，使眼睛得不到很好的休息和放松，导致眼睛长期疲劳充血也可能导致眼压升高。

03、眼外伤

眼球受到挫伤后，常会发生眼压升高，这是因为挫伤可致葡萄膜尤其是睫状体的血管充血，生成的房水增多而使眼压升高。同时房水内的蛋白质增高，也妨碍了前房角滤过装置的通畅，因而也促进了眼压的升高。

04、先天性因素

婴儿出生后，由于先天性发育上的问题，如房角过小，导致导水管不通，房水排泄出现障碍，亦可出现眼压升高。

眼压高如何缓解？

长期使用电脑办公会导致眼压升高，而眼压愈高的患者其罹患青光眼的机率也愈大，那么当眼压高时要怎么进行缓解呢？

01保持愉快的情绪
情绪波动以及精神刺激等容易使眼压升高，所以平时要保持愉快的心情，不要生气和着急，更不因为琐事而焦虑不安。

02让眼睛得到充分的休息
用眼过度会增加眼疲劳，导致眼压升高，因此不宜长时间的过度用眼，用眼一段时间后要注意休息。白天可适当的闭目养神，夜晚则要保证充足的睡眠时间。

03眼部热敷
可用热毛巾对眼部进行热敷，这样促进眼部血液循环，可缓解眼压升高。