红、干、涩、痛、痒、常流泪,你的眼睛有以上症状吗？难受之际，你是否想过这些都是干眼发出的信号？

究竟什么是干眼？

兰州爱尔眼科医院眼表及角膜科主任邢华平解释到，干眼，是由于泪液质或者量的异常，导致泪膜稳定性下降，是一种现代人常见的高发性眼病。随着生活方式的改变，干眼患者也日趋低龄化，患病风险高，患者数量大，患病年龄低，干眼已成为危害国民眼健康的重要眼病之一。

干眼怎么找上门的？

当我们紧盯着屏幕工作、学习、打游戏、看剧时，每分钟眨眼次数仅为5次，而正常情况下每分钟眨眼次数为15—20次。

眨眼可将泪膜均匀地分布在眼表，避免或缓解眼睛干涩。当你的精力专注于眼前的电子屏幕时，眨眼次数就会不自觉地减少，泪膜“刷新”的频率降低，眼球暴露在外的时间变长，眼睛干涩时间久，干眼也就随之而来。

除此之外，假期间吃的各种烧烤、油炸食品、饮料等等都属于高脂高糖的食物。不健康的饮食，会引发睑板腺的分泌成分发生变化，导致无法形成‘合格’的泪膜，眼睛‘滋润’度不足，最终诱发干眼。干眼产生后，除了造成红肿、痒涩等一系列眼部不适症状之外，久拖不治，甚至会引发不可逆的伤害。

"干枯"的眼睛，最终可致失明？

在我国，许多患者对干眼的认知不足、重视程度不够，不知道干眼也是病，就医意识较弱。眼睛出现干、痒等不适症状时往往选择自行滴药水，而市面上的眼药水也是五花八门，选择及使用不当还会耽误治疗，延误病情，导致干眼加剧，严重时可能引发角膜穿孔，出现视物模糊等症状。久拖不治，还会造成不可逆的眼表器质性损害，甚至失明。