医生您好，孩子学校隔一条街有一家视力保健中心，我去了解了一下，他们有那个眼睛SPA按摩、照红光什么的，说能做眼保健，就像健身，孩子定期去视力能变好，起码不会一直变深。我想问一下，这个视力保健，跟医院里的视觉训练一样吗？能让孩子视力变好是不是真的？因为我小孩说，确实每次去按摩完都很舒服，看东西好像清晰了。

外面的“视力保健”

跟医院里“视觉训练”一样吗？

兰州爱尔眼科医院业务院长、视光及小儿眼病科主任范真表示，外面的视力保健我没亲身体验过，所以不太了解，但听患者复述过一些，他们训练的方式五花八门，什么都有。所以我只能聊聊我知道的视觉训练是什么。

医院的视觉训练都是专业的教科书上有记录介绍的，有文献数据可以查询的，有随机临床数据可以作为证据的。如果一个“治疗方式”说它什么都可以治，而不能准确说出它的适用范围，那应该想想它到底靠不靠谱。这样的例子大家以前在新闻上见过很多，那些包治百病的“神药”——它们不能公开方子、不能科学证伪，也拿不出临床证明。有些家长仍会抱着试一试的心态去，觉得“万一有用呢？”。那我们不妨换个角度来看：要是真的没用呢？

非医疗机构的的“视力保健”，和医院的“视觉训练”，在同一时间段内，患者只能选择其一，并且对患者来说都并非越多越好、每次持续时间越长越好。所以在时间和金钱上，都是具有排他性的。几个疗程下来万一没用，就不只是浪费金钱那么简单，还很可能因此错过最佳的干预和治疗时机，甚至因为错误的训练加重病情，那真是后悔莫及了。

外面的“视力保健”

真能让孩子的视力，变好吗？

严谨地说，因为不了解外面视力保健的具体内容有哪些，所以我们不能妄加判断，做完后视力会不会真的变好。而且“视力变好”的标准是什么？是裸眼视力？是矫正视力？是看远视力？是看近视力？还是单眼视力？亦或还是双眼视力呢？医学是严谨的，不是文字游戏。

如果广告宣传，有一种方法可以让有屈光不正的儿童裸眼视力提升所以不需要配眼镜，那家长就要认真想想了。因为近视是不可逆、不可治愈的。儿童屈光不正的矫正方式在国家卫健委的官方指南里明确写出，需要验光配镜。

而即便是角膜塑形镜，它可以让近视儿童的裸眼视力暂时性得到提升，可以控制眼轴的增长。可一旦停戴，已有的近视度数就会逐渐恢复，裸眼视力又会下降。只要是在正规的医疗机构验配镜，医生都会明确告知家长这一点的。所以即使是角膜塑形镜也不是完美的“治疗方式”。

如果是因为斜视、弱视需要做视觉训练的孩子，他们的问题就更复杂了，需要专业的视光医生进行诊断和治疗，这是一个严肃的医疗行为，长远来看甚至关系到孩子未来的人生。

当然了，十分重要的一点是：

视力好不好，在家长和孩子那里可能只是一句笼统的形容词，尤其是孩子年龄比较小，表达能力有限，对各种事物的认知仍在探索和建立阶段，只要不用看黑板和分辨文字，哪怕视力低于0.3，TA可能也觉得是“清晰的”。尤其是孩子刚按摩完眼睛，眼周的血液循环加快，短暂提升了眼肌的调节能力，眼睛看远仿佛清楚了一些。这时候如果父母信以为真，结果很可能是耽误孩子一生。因为儿童对真正的“清晰”没有概念，只有正规医疗机构的眼睛检查能给出准确的答案。

热知识

2021年10月29日，国家市场监督管理总局发布《市场监管总局办公厅关于开展儿童青少年近视防控产品违法违规商业营销宣传专项整治行动的通知》（索引号：2021-1636426313101），市场监管总局决定自2021年11月到2022年3月组织开展儿童青少年近视防控产品违法违规商业营销宣传专项整治行动。

图：兰州爱尔眼科医院业务院长、视光及小儿眼病科主任范真